nowy temat

wiem, że nie ten temat, ale wolę to niż zakładać nowy mam przeterminowane (miesiąc) białko, z tym że otwarte z rok już stoi. Brać je czy odpuścić ?

brak mi słów na tem temat, ludzie!! zwróćcie uwage jaki to jest dział i zastanówcie się co za tematy wklejacie, "śmierdzące skarpety" może niech powstanie nowy dziął z chigeną zwiozany tam biędzie to odpowiedni temat nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Weronika, masz taki tytuł dziennika, że niezbyt wiadomo, co to za temat. Więc wymyśl sobie nowy tytuł z uwzględnieniem swojego nicka, to ci obecny zmienię Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-29 16:41:55

[...] w ktorym cwicze) PS: jak juz tutaj czytasz temat Antkos- cykl tego treningou do ilu powtorzne trwa? Jak zejde do 6 czy mozna nawet do 4? I zalozmy jak do tego juz dojde to robic od nowa cykl od 20 powt czy jakis nowy tren bedzie trzeba? Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-07-19 22:07:46 Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-07-19 22:10:06

Przecież Antek chciał żebyś zamknął temat, bo nowy zakłada jak to napisał. Rozmowa o bananach, najlepsza %-) http://www.sfd.pl/less_hate%3Dmore_health_vol.2%2C_czyli_%3A_WSZYSTKO_W_G%C5%81OWIE%21__nowe_foto_str._234-t941898-s292.html Zmieniony przez - muking w dniu 2013-12-16 12:53:29

[...] umnie ,alchemia dawna było ok masteron-flor ml. bardzo dobre i tego sie trzymam metanabol-bułgarski (dawniej ok),rosyjski ok, polski kosa omnadren stary desing bardzo dobre nowy nie ruszałem jeszcze,testo blend może byc enthate-prolognatum jelfy bardzo dobry ,phoenixa dobry,atomic dobry,brd słabiutki boldenon-phoenixa bardzo dobry,atomica [...]

Siemano wszystkim;] przy okazji prosze o odpowiedzi na moj temat nowy

[...] http://www.sfd.pl/FBW_pomoc-t1011509.html to tylko 3 ostatnie tematy na temat planu, które wystarczyło przeczytać zamiast zakładać nowy taki sam temat! skoro jesteś na takim samym etapie, to innej odpowiedzi nie dostaniesz, a na prawdę, zerknąć w kilka linków i czytając straciłbyś mniej czasu swojego na [...]

Właśnie układam nowy na 4 dni. Bo wcześniej miałem 3 dniowy i za dużo mi wychodziło ćwiczeń na dzień. http://www.sfd.pl/Trening_na_mase_do_oceny.-t501025.html tu jest mój temat odnośny treningu.. zaraz wstawię nowy 4 dniowy.

No i po przeczytaniu artykułów o teratogenności i potencjalnej szkodliwości boldenonu dla potomstwa, ze względu na mój wiek, postanowiłem z niego zrezygnować. Już same podejrzenia mi wystarczą. Postanowiłem ułożyć nowy cykl z użyciem mety,enana,npp i masteronu. Czy można zmienić temat, czy muszę założyć nowy?

zaraz zamkniemmy temat i nowy trzeba juz jakos pilnowac od spamu i kretynow szwab mr beans i pazdzioch 3 amigo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 22:39:57 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-08-15 22:40:14

Dzieki, Wojsław, ja pamietam, że już kiedyś o to pytałam, nie mam sklerozy (zaznaczam tak na wszelki wypadek), ale wiesz chciałam wiedzieć co na ten temat myśli nasz nowy spec. Myślisz, że same się wyrównają? Jak tak, to tak. Z ćwiczeniami to trzeba delikatnie i z uczuciem no i trzeba słuchać organizmu. Kasiutka , świetnie, że udało Ci się to [...]

o ****a, ja myslalem ze taka cisza w spam poscie a tu stary temat zamkniety a nowy powstal za***iscie spotrzegawczy jestem pozdro ...

widzę nowy awatar :D :p teveza sprowadzili i tak im to nic nie pomoże Czeli rules Ps. może inne ogry tez przestana zimować i temat odzyska stara świetność

Witam. Tak wiem archeolog itd, ale uwazam ze lepiej odswiezyc temat niz zakladac nowy watek. Na pierwszej stronie jest napisane zeby roibic po 25 powtorzen w seriach w treningu silowym. Co sie stanie jezeli bede robil 8-10? czy to wplynie niekorzystnie na osiagi ? Poza tym chodze normalnie na silownie i nie robie takiego treningi silowego jak z [...]

[...] – szkoda cokolwiek mówić. Lubin zdobył jednak mistrzostwo nie dziś, a dzięki dobrej grze w całym sezonie. Cieszy mnie, że moja forma zwyżkuje. Niedługo zaczyna się nowy i mam nadzieję, że i w nim będę się dobrze prezentował. Przed nami jest jeszcze Puchar Ekstraklasy, ale jak już mówiłem, dla nas to marne pocieszenie. Łukasz Surma: To, [...]

[...] Jedno jest pewne w ten sposób mamy możliwość sprawdzenia naszych postępów związanych z progresem np. siłowym , unikamy powtarzalności , czyli po np. po 4 tyg zmiana na nowy zestaw ćwiczeń co zapobiega przyzwyczajenia organizmu do danego bodźca, a tym samym nowy impuls do stymulowania wzrostów siły czy tez masy mięśniowej . Praktykując [...]

Nie zaprzeczam ze jestem nowy, ale to zarazem nie zmienia faktu ze nie ma osob ktore raczej wzielby sie powaznie za udzielanie rad co do treningu na forum "Trening" skoro od ponad tyg. nie moge sie doczekac co wydawaloby sie niczym trudny do osoby obeznanej w temacie udzieleniem mi rad na temat seri i ilosci powtorzen przez 3 dniowym [...]

Dzieki za podbudowanie killeradi. Narazie temat zamknięty. Otworze nowy jak dostane suple. Za wszystkie wypowiedzi wielkie Dziękuję ! ( liczę na wiecej w nowym temacie )

Witam, sorry ze odswiezam ale jest to temat o miarkach wiec bezsensu jest otwierac nowy. Chodzi o Glutamine XPLODE, pisze ze 10g. tj 20 jednostek lub 1/2 miarki. Jakich jednostek skoro miarka jest podzielona na bodajze 5 czy 6 jednostek. Wie ktos ile ma miarka?